Raja Kundalini Yoga
Im Kundalini Yoga geht es um deine Erfahrung und diese ist so einzigartig wie du es bist.
Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches System, welches viele Elemente miteinander kombiniert. Es werden Asanas (Körperhaltungen) mit Pranayama (Atemübungen), Mudras und Meditationen kombiniert und das nennt sich dann eine Kriya. Im Kundalini Yoga ist deine Erfahrung das Wichtigste und diese ist so einzigartig wie du es bist.
Kundalini Yoga ist für alle, die nach einer positiven Veränderung im Leben suchen.
Kurse
Beim Kundalini Yoga werden Asanas mit Pranayama, Mudras und Meditationen kombiniert. Kundalini Yoga ist für alle, die nach einer positiven Veränderung im Leben suchen.
Durch den Klang und die Schwingungen des Gongs kann ein tiefer Entspannungszustand hervorgerufen werden und das Energiefeld des Körpers und des Geistes kann gereinigt werden.